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시온 건강 삼소(三小)

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작성자 변인수 댓글 작성일10-07-09

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식소(食小):음식을 적게먹어 소화기관에 부담을주지말고

언소(言小):말을 적게해서 기운과혈액이 소모되는것을 막고

사소(思小):쓸데없는 걱정은 체내의균형을 깨뜨리고 정신을 피로하게만들므로 이를피하라

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